【真的无语了，香格里拉真的不要去了】一旅行博主表示，香格里拉真是要把我整崩溃了！古城全是坑坑洼洼的，行李箱根本没法拖，和闺蜜硬生生抬进去的股票股票配资吗，而且住宿环境也很差，民宿老板说话还不耐烦，去纳帕海拍写真早上都还是晴空万里，中午就下起了雨，勉勉强强的拍了几张照，说实话这次体验感挺差……

熬夜总结，这些注意事项收藏好：

⭕️香格里拉平均海拔有3500米，刚到香格里拉的时候，可别马上就剧烈运动，第一天晚上蕞好别洗澡，别洗头，泡澡更是不行，受凉很容易高反

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⭕️香格里拉的紫外线狠强，天气还狠干，得把防晒和补水工作做好！

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⭕️尽量别长时间关着窗户开空调，高原上早晚温差大，空气又干，室内还缺氧，缺氧会怎样，会高反！开空调的时候蕞好把窗户也打开

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⭕️别太信那些抗高反的💊，轻微高反，喝杯热水、吸吸氧就会缓解

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⭕️酒店蕞好订那种有氧的，提前了解一下🏥在啥地方，万一高反了也不至于手忙脚乱

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⭕️依拉草原和纳帕海其实是一个地方，季节不一样名字就不一样，夏天叫纳帕海，秋冬就叫依拉草原

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⭕️导航里的“纳帕海”好多都是私人牧场，真正免费的纳帕海不要门票，导航到“环湖路”，然后顺时针游玩就行（坐 12 路公交车也能到）

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⭕️远离那些在路边和景点拉客的司机远一点，车费便宜只是噱头的，zai你没跑！

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☑️关于高反

1、身体稍有不适，就吸氧喝糖

2、前两天千万不要洗澡洗头

3、红景天提前一周喝

4、999感冒灵：没感冒也泡一包喝股票股票配资吗，预防，香格里拉昼夜温差大

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